高血压和高血脂吃什么食物比较好?

男,62岁 2019-06-25

病情描述:最近体检血压有些高,去医院复查了一下,结果被诊断为高血压,心里特别的着急。请问高血压和高血脂吃什么食物比较好?

如果平常患有高血压和高血脂,就应该注意积极调整饮食,尽量少吃油腻和咸的食物,可以考虑多吃含有高质量蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼虾、瘦肉和牛奶。同时,应注意口服活性降脂药物和抗高血压药物的治疗。患有高血压要忌食辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜,因为辛辣的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高。建议高血压一定要注意低盐,可以多吃水果,比如说柿子、苹果、核桃什么的,高纤维食品、还有适当吃一些粗粮。

2019-06-25

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高血压血脂高吃什么好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不健康的饮食可能是导致高血压、高血脂症的原因。个人应该尽量减少摄入饱和脂肪,反式

高血压高血脂可以跑步吗?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压患者,肯定是建议进行适当的运动的,但是前提条件是血压控制理想达标的情况下。

高血压,高血脂适合吃什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于高血压,高血糖和高血脂三高病人来说,要注意规律服用降压,降糖和降脂的药物治疗

高血压血脂也高吃什么食物好

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的患者合并高血脂,适合吃一些含盐量低、含脂肪量低的食物。注意含盐量多的食物

高血脂和高血压有什么关系

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血脂和高血压也是有一定关系的。高血脂患者容易引起血压升高。高血脂患者血管内壁

高血压高血脂吃什么食物好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压高血脂应该吃清淡易消化、高维生素、低盐、低脂的食物。例如新鲜的蔬菜、水果、

高血脂吃什么食物好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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高血压高血脂什么饮食比较好

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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患了高血压高血脂吃什么治疗效果好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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血糖高,高血压、高血脂饮食应该注意什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

血糖高、高血压、高血脂在饮食上面一定要注意做到少油少盐少脂肪是比较好的,可以多吃

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