大蒜生吃和熟吃对减肥的作用哪个更好

冬瓜生吃好还是熟吃减肥好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下冬瓜不管生吃还是熟吃减肥的效果都是差不多的，因为冬瓜的热量是特别低的，

吃蒜的好处有哪些

杨健 副主任医师  池州市人民医院

根据上述所描述的情况来看：大蒜是天然的抗生素，具有降低血压、降低血脂、清理血管、

女人吃大蒜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃大蒜不能减肥。大蒜只是一种常见的蔬菜，经常当做调味品使用，常常用于凉拌、面

大蒜对减肥的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食用大蒜可以增强体力、促进脂肪燃烧，对减肥者来说有很好的消脂作用。大蒜中含有的蒜

黑芝麻生吃和熟吃哪个好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

在黑芝麻当中含有较为丰富的优质蛋白，以及优质胆固醇，它所含有的油脂是十分健康的植

吃熟蒜对身体的好坏是什么

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

大蒜是一种常用的食材，经常吃大蒜有很多的好处，有消炎杀菌的作用，大蒜是天然的抗菌

减肥的人可以吃大蒜头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃大蒜头。大蒜头是一种辣性蔬菜，其中含有丰富的辣素以及硫化物，食用后

生吃青菜和煮青菜哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃青菜比煮青菜减肥效果更好。生吃青菜中的青菜，由于没有经过加工，其中所含的纤维

吃生蒜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃生蒜不能减肥。生蒜中不含能减肥的物质，生蒜只是一种做菜的食材，很常见，生吃大蒜

吃熟大蒜能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃熟大蒜对缓解便秘有一定的帮助，但并不是治愈便秘的万能方法。大蒜含有丰富的纤维素