孕期每天吃几个核桃？

怀孕吃核桃一天吃几个合适

何静 副主任医师  池州市人民医院

核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等。DHA被

我怀孕3个多月了，一天吃几个核桃最好

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

你好！孕期每天吃3-5个核桃相对比较好。由于核桃油性较大，不宜多吃，不然容易造成

孕期核桃一天吃几个合适？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

核桃含有大量营养成分，可以保护脑神经。含有磷脂和脂肪酸，是一种很好的健脑食品，孕

孕期几个月吃核桃最好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间，你通常可以吃一些核桃。核桃含有大量核桃油，有利于婴儿的大脑发育。因为胎

孕晚期一天要吃几个核桃？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

核桃的成分中包括高胆固醇，所以一天最多吃2~3个就行了。孕妇在怀孕后建议吃核桃，

孕妇每天吃几个核桃比较好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

因为核桃核桃是一种营养价值很高的食物，核桃中含有大量的维生素E、亚麻酸及磷脂等，

怀孕每天吃几个核桃，还可以吃什么坚果

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

核桃中含有许多微量元素，孕妇在孕期常吃核桃不但可以润泽肌肤，还可以促进胎儿发育。

怀孕后最好每天吃几个核桃？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

核桃营养丰富，每100克含有15-20克蛋白质、60-70克脂肪和10克碳水化合

孕妇每天最好吃几个核桃？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

在怀孕的时候是能够适少量的食用一点核桃的，核桃在我们生活中是一种很常见的果实，它

孕早期一天吃几个核桃？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕早期可以适当多吃核桃，核桃有较高的营养价值。核桃是一种可以补充DHA和其他微