怀孕每天吃几个核桃，还可以吃什么坚果

怀孕吃核桃一天吃几个合适

何静 副主任医师  池州市人民医院

核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等。DHA被

我怀孕3个多月了，一天吃几个核桃最好

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

你好！孕期每天吃3-5个核桃相对比较好。由于核桃油性较大，不宜多吃，不然容易造成

怀孕初期吃什么坚果好

何静 副主任医师  池州市人民医院

比较适合怀孕初期的孕妇吃的坚果是非常多的，坚果中含有许多营养成分，能够促进胎儿的

孕期每天吃几个核桃？

何静 副主任医师  池州市人民医院

孕妇怀孕后吃核桃是非常好的，核桃中含有大量维生素E、磷酯、钙、磷、铁等多种微量元

怀孕几个月吃坚果最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般怀孕了可以经常吃点坚果啊，不过杏仁别吃，吃什么都别过量，每天适当吃点坚果补充

怀孕期间可以吃杏仁坚果吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕期可以吃杏仁坚果。怀孕以后可以每天适当吃一些坚果，除了杏仁外，核桃、榛子、松仁

怀孕后一天吃几个核桃最好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

核桃富含油脂，妊妇怀孕时会流失水分，皮肤轻易干燥，食用核桃有利于增补水分，润泽滋

孕妇每天最好吃几个核桃？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

在怀孕的时候是能够适少量的食用一点核桃的，核桃在我们生活中是一种很常见的果实，它

孕早期一天吃几个核桃？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕早期可以适当多吃核桃，核桃有较高的营养价值。核桃是一种可以补充DHA和其他微

孕妇吃什么坚果好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以适当吃些核桃。核桃可以起到润肠通便、补肾健脑的作用，对孕妇是比较有益处的