用减肥机器减肥有没有用?

健身房踏步机减肥有用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身房踏步机减肥有用，因为运动减肥还是比较好的，但是必须要长期的坚持，偶尔的一次

减肥机有没有副作用

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥机在使用时会对人体造成一些副作用，因此应避免过多使用。减肥机主要是采用震动的

减肥操和减肥运动哪个有用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥操和减肥运动都有用。早上的时候做减肥操会比较有用，但是每天都需要坚持。减肥运

用甩脂机真的能达到减肥效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甩脂机对于减肥是完全没有用的，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟

什么减肥操对减肥最有用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动量越大的减肥操对减肥越有用。减肥操可以在晚饭半个小时以后再跳，也可以在上午下

用机器减肥有什么副作用?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

用机器减肥的副作用并不明显，但是可能会没有效果。机器减肥主要是个人体质的因素，有

为什么做了减肥运动没有瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做了减肥运动没有瘦可能是因为没有控制好卡路里的摄入、运动的时间不够，或者是将运动

拍肚子减肥有用吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的原理是身体做有氧运动后消耗了大量的能量，从而达到减肥的效果。运动期间主要消

减肥产品真的有用吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绝大部分的减肥产品是没有用的。之所以它能让人减重，主要是因为它减轻的是人体的水分

减肥操有用还是减肥运动有用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥操和减肥运动都有用。早上的时候做减肥操会比较有用，但是每天都需要坚持。减肥运