黑米粥的功效是什么？

吃红豆黑米粥有哪些好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红豆黑米粥是以红豆和黑米为主材的一道主食，具有气血双补，滋阴暖肝的功效。红豆黑米

红豆黑米粥的功效是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

红豆黑米粥的功效蛮多的，比如降血脂、降血压、缓解便秘、解毒、预防结石、益气活血、

小米粥减肥还是黑米粥减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时候适合喝黑米粥，因为黑米粥的脂肪含量比较少，热量也比较低。而且黑米粥含有膳

喝红豆黑米粥可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红豆黑米粥是一款美味的粥点，它可以益气补血，并且红豆黑米粥清甜软糯，美味可口，口

孕妇可以喝黑米粥吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

黑米粥具有滋补心肾、强身健体、暖胃益气、活血养肝、明目等功效。经常食用不仅能强身

小米粥还是黑米粥减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，小米粥和黑米粥相比较的话，还是比较适合喝黑米粥。因为黑米粥的脂肪含量

小米粥和黑米粥哪个对减肥更好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥和黑米粥相比起来，黑米粥对减肥效果更好。黑米粥中有较多的黑色素、谷维素、纤

喝黑米粥能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝黑米粥一般不能治疗便秘。黑米粥通常可以起到健脾开胃的作用，也可以起到滋阴补肾

喝黑米粥会拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝黑米粥不会拉肚子。黑米粥比较清淡温和，而且也比较容易消化，不会对胃肠道造成刺

黑米花生粥的功效是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

黑米花生枣粥具有延缓衰老、促进生长发育、提高免疫力、预防癌症、保护肝脏、美容面部