午饭后跑步可以减肥吗

中午饭后能跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午饭后不建议立即跑步。刚吃完中午饭是不能立即跑步的，这主要是因为刚吃饱就运动

午饭后可以跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

午饭后一般是可以跑步的，但是也需要根据具体的情况来决定。刚吃过午饭之后一般是不

午饭前跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

午饭前跑步是可以减肥的。但是这个主要是看一下跑步的时间，如果是跑步半个小时，每天

中午午饭后跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午午饭后跑步一般是可以减肥的，但是在饭后尽量避免立即跑步锻炼，以免导致肠胃功能

吃完晚饭后跑步五公里可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完晚饭后跑5公里是可以减肥的。跑步是最好的减肥运动，跑步的时候能够促进体内脂肪

晚饭后跑步可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后跑步可以帮助减肥，但效果因人而异。跑步是一种高效的有氧运动，可以消耗热量，

晚饭后跑步可以减肥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后跑步可以减肥。跑步是一项非常好的有氧运动，能够促进身体内脂肪的燃烧，能够

晚饭后多久可以跑步减肥

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后半小时后或者一个小时后可以跑步减肥。跑步是一项非常有益的运动，在跑步的过

晚饭后可以跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后可以跑步。晚饭后跑步可以达到减肥的效果，但是千万不要晚饭后立即跑步，不然

午饭后可以跑步吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭后可以跑步，但要注意时间和个人身体状况。一般建议在饭后等待一段时间再进行跑步