午饭前跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

午饭前跑步是可以减肥的。但是这个主要是看一下跑步的时间，如果是跑步半个小时，每天

中午跑步有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午跑步也是有利于减肥的，在跑步的时候一定要注意维持在30分钟以上的时间，如果跑

中午饭后能跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午饭后不建议立即跑步。刚吃完中午饭是不能立即跑步的，这主要是因为刚吃饱就运动

中午可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

中午是可以跑步的，但是需要注意以下几点。中午的温度比较高，跑步的时候出汗量比较

午饭后可以跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

午饭后一般是可以跑步的，但是也需要根据具体的情况来决定。刚吃过午饭之后一般是不

中午不吃饭跑步能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午的时候不吃饭如果进行跑步运动是能够达到减肥效果的，但是如果进行空腹减肥有可能

午饭后跑步可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在患者吃完午饭以后进行，适当的跑步运动也有可能达到减肥的效果；但是需要患者注意的

中午跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午跑步一定程度上可以起到减肥瘦身的功效。因为中午正值艳阳高照，室外温度相对较高

中午饭后站会能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午饭后站一会，一般不会起到明显的减肥效果。虽然在吃饭后立马坐着，会影响胃部消

中午饭后多久散步可以减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午饭后散步1~2个小时之上才能够达到减肥的目的，散步并没有很好的减肥效果。在