午饭后可以跑步吗

中午饭后能跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午饭后不建议立即跑步。刚吃完中午饭是不能立即跑步的，这主要是因为刚吃饱就运动

午饭前跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

午饭前跑步是可以减肥的。但是这个主要是看一下跑步的时间，如果是跑步半个小时，每天

中午午饭后跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午午饭后跑步一般是可以减肥的，但是在饭后尽量避免立即跑步锻炼，以免导致肠胃功能

午饭后可以适当运动吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

午饭是可以适当运动的，但是不能在午饭后立刻运动，容易造成胃下垂，而且还容易造成消

晚饭后可以跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后可以跑步。晚饭后跑步可以达到减肥的效果，但是千万不要晚饭后立即跑步，不然

饭后可以跑步吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后可以跑步，但是吃完饭之后不可以立即跑步。想要通过跑步来减肥的人群，可以在饭

午饭后跑步可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在患者吃完午饭以后进行，适当的跑步运动也有可能达到减肥的效果；但是需要患者注意的

午饭后可以跑步吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭后可以跑步，但要注意时间和个人身体状况。一般建议在饭后等待一段时间再进行跑步

中午饭后能跑步吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

中午饭后可以跑步，但需要注意时间间隔和身体状况。一般建议在进食后等待一段时间再进

午饭后多长时间能跑步

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭后一般建议等待1.5到2小时再进行跑步。这个时间段可以让身体有足够的时间消化