引体向上运动对身体有什么好处

引体向上对腰间盘突出有用吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

引体向上的训练可以对腰椎间盘突出症起到一个牵引的作用，能够缓解腰椎间盘部位各椎体

饭后可以做引体向上吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后是不可以做引体向上的，有可能会引起胃下垂的症状。饭后如果想做引体向上，可以

做引体向上可以长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做引体向上不可以长高。引体向上是一项健身运动，是利用上肢肌肉拉伸进行的运动，腿

减肥对身体有什么好处和伤害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果选择健康的减肥方式进行减肥的话，对身体一般是没什么害处的，只有好处。通过减肥

月经期运动对身体好吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间可以适当的运动对身体也是有好处的，但是注意不要做剧烈的运动避免过度劳累。

饭后可以做引体向上吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不建议立即做引体向上。饭后，身体需要将血液集中在消化系统，以帮助消化食物。如

高血压能做引体向上仰卧起坐吗

黎海文 副主任医师  贵阳中医学院第二附属医院

高血压患者是可以做引体向上和仰卧起坐的运动，但前提是血压控制正常平稳点情况下。血

做引体向上可以长高吗

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

引体向上，通常会有助于长高，做详细介绍，通常是因为这种体育锻炼本身，是可以刺激骨

引体向上对腰椎的危害

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

正确的引体向上的做法，对腰椎的危害是没有的，只有做错了动作，才会对腰椎造成一定的

引体向上对驼背有用吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

做引体向上对驼背有用，因为驼背的人背部力量不足，所以总会呈现出肩背部松垮的现象，