为啥每天早上跑步,体重还增加了呢

跑步以后体重为什么会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步以后出现体重增加，有可能是肌肉增加所造成的，也有可能是跑步之后补充水分所造成

为什么早上跑步半小时体重还增加了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑早上跑步半小时，体重还增加了，可能是因为身体内的水分比较大，或者是身体内脂肪

力量运动了六个多月体重还增加了四斤,为什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

力量运动半年之后体重还增加了4斤和饮食以及锻炼方法的错误有很大的关系。在做力量运

为什么开始跑步体重还增加了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步是一个对身体热量消耗很高的运动，之所以在跑步之后体重还增加了有可能是因为跑步

为什么跑步之后体重反而增加了呢?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步之后体重增加和跑步时间过短有很大关系。通常需要锻炼30分钟以后才能够达到燃烧

为什么跑步跑的体重反而增加了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在跑步的过程中，会使身体内的肌肉得到一定的锻炼，增加肌肉的力量，还能够增加食欲，

跑步为什么会使体重增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于那些原本体能很差的人来说，运动不仅消耗了脂肪，还加强了内脏功能，提高了肌肉在

早上跑步可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

答案是肯定的，早上跑步在理论上讲是可以减重的，任何的摄入量个小于消耗量的情况下，

为什么跑步第二天体重还增加了

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥是个长期的过程，并不是跑步一天两天体重就可以减轻的，在短时间内加强运动，会出

为什么跑步运动了体重反而增加了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步运动以后体重反而增加了，考虑是因为跑步的时候虽然是体内的脂肪燃烧代谢了，但是