为什么跑步四天体重还增加了

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:为什么跑步四天体重还增加了

想要通过跑步运动的方式进行减肥,这需要一个长期坚持的过程。如果患者坚持运动四天,但是体重并没有减轻,反而出现增加的情况,这样的身体反应也是非常正常的,因为每一个人的身体情况是不同的。所以,即便是通过运动减肥也需要一定的适应时间,需要达到一定的程度才会出现体重减轻的情况。所以建议患者一定要继续坚持减肥,并且可以适当的控制日常饮食。

2020-05-21

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