腰椎间盘突出做小飞燕一天要做多少下

腰间盘突出不能做哪些运动

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出压迫神经，导致腰痛、腿痛、腿麻木无力。这与久坐、劳累、弯腰有关。你不

腰椎间盘突出可以骑自行车吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出患者锻炼不但可以增强腰椎的血液循环，还可以增强腰椎背侧肌肉的力量，增

腰间盘突出能做扭胯吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于有明显症状出现的腰椎间盘突出患者，日常应注意规避扭胯动作。腰椎间盘突出的患者

腰椎间盘突出能做小燕飞吗

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰椎间盘突出的患者可以做小燕飞。在腰椎间盘突出的非急性发作期，是鼓励多做腰部肌肉

腰椎间盘突出做小飞燕一天要做几下

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出做小飞燕一天做的次数要根据自己的体质来决定，最好不要运动过度。小飞燕锻

一天做几个小燕飞可以锻炼腰间盘突出

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一天大约做40~80个小燕飞，可以缓解腰椎间盘突出的症状，每次做10~20个，一

腰椎间盘突出能做卷腹动作吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出一般不能做卷腹运动，否则可能会导致病情加重。腰椎间盘突出通常可以选

腰椎间盘突出可以做小针刀吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

患有腰椎间盘突出的患者，是否可以做小针刀，需根据病情的严重程度进行判断。如果患

一天做几个小燕飞能够锻炼腰间盘突出

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一天大约做40个到80个小燕飞，可以缓解腰椎间盘突出的症状，每次做10个到20个

腰椎间盘突出要做CT吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

腰椎间盘突出常规需要做 CT 检查。做腰椎间盘的 CT 可以看到腰椎间盘有没有突