深呼吸可以锻炼肺活量吗

跑步可不可以锻炼肺活量吗？

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

。这样就可以使肺活量大增，还就进行呼吸功能的锻炼，他们的肺活量可到达4500毫

怎样锻炼肺活量

王继鹏 主任医师  淮安市第一人民医院

对于肺活量的锻炼有多种多样的办法。首先要明确什么是肺活量，通常所指的肺活量是一个

肺活量怎样可以提高？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气吐出的气流量。然而大多数人只利用了自己肺活

深呼吸可以锻炼心肺功能吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

深呼吸是可以锻炼心肺功能的，深呼吸的同时肺活量就会大大的增加，这样可以起到预防和

深呼吸对肺部有好处吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

深呼吸对肺部是有好处的。可以增加人体的肺活量，促进淋巴循环，清洁组织间液。但身体

喉癌可以做深呼吸吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

喉癌通常可以做深呼吸。患上喉癌之后可能会出现声音嘶哑和咽喉部位异物感的情况，也

中医深呼吸的七大功效

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医深呼吸的七大功效主要是促进健康长寿、调节神经系统，使人变得轻松舒畅。深呼吸还

怎么增加肺活量

郭晓云 副主任医师  萍乡市第二人民医院

对于广大年轻人，可以通过各种体育锻炼来增强肺活力，比如慢跑、快跑、游泳、跳绳等，

怎样才能提高肺活量？

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

肺活量小是缺乏锻炼，为了提高肺活量，生活中坚持有氧运动是必要的。通常，可以通过深

怎样能增大肺活量？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你可以锻炼你的肺活量，例如，长跑、游泳、跳绳等有氧运动都可以锻炼肺活量，但适当的