喝苹果醋能减肥吗?

女,40岁 2019-06-27

病情描述:我觉得我的身材很不好看,特别是我的双腿,我好想拥在一对修长的美腿。我用了不少减肥的方法,都没有用,最近听说苹果醋是可以减肥的,但是不知是不是真的。喝苹醋能减肥吗?

苹果醋减肥效果不是特别显著。建议你在选择减肥方法时应该尝试着以物理减肥和减少饮食为主。尽量多食用一些清淡的食物以及水果、蔬菜等。早餐的话,建议你空腹喝1000毫升左右的白开水或者是矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,这样可以促进排便,也有助于减肥。其次在三餐间隔期间,可以多吃一些水果,水果中富含很多的营养,大部分是身体不可缺少的,可以充分的达到补充营养的效果,也能达到减肥的目的。

2019-06-27

相关问答

喝苹果醋能有助于减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者你好,喝苹果醋是可以减肥的。苹果醋含有维生素、果胶、有机酸,可以促进人体脂肪

苹果醋能帮助减肥吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果醋是通过二次发酵的,经过发酵的苹果里含有果胶,苹果醋他的果胶成分是非常高的,

苹果醋什么时候喝减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,苹果醋在饭后和减肥的效果会比较好一些。因为在吃完饭之后喝苹果醋,苹果

喝苹果醋饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果醋饮料是可以减肥的,因为苹果醋饮料中含有很多的抗氧化物质和氨基酸以及维生素

香蕉加苹果醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉加苹果醋不能减肥。因为香蕉和苹果醋只是一种水果和饮料,没有减肥的功效,也不能

减肥喝苹果醋有用吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

长胖实际上是自身体内脂肪或者油脂过高的一种变现,苹果醋对减肥的帮助不大,正规酿造

喝苹果醋能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

喝苹果醋能减肥。苹果醋里面有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂,能够消耗体内

喝苹果醋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果醋可以减肥。苹果醋含有丰富的果胶,果胶可以吸附在人体的肠壁上这样可以起到防

苹果醋天地一号喝了能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果醋天地一号喝了一般都是不可以减肥的,因为天地一号苹果醋属于含糖饮料,并没有减

晚上喝苹果醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝苹果醋能减肥,苹果醋里面的醋酸,能将胃里面的食物进行分解以及消化吸收,但是

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