怎样减肥不会反弹效果好

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:怎样减肥不会反弹效果好

要想减肥不会反弹且效果好,就要用科学健康的减肥方法,需要做到健康膳食,在控制饮食的同时搭配适当的锻炼。要合理膳食需要做到多吃富含维生素的新鲜水果和绿色蔬菜,适当摄入奶和奶制品以及动物内脏,不吃油腻和甜腻食品。适当的锻炼指的是有氧运动,进行有氧运动持续四十分钟以上会燃烧皮下的脂肪,达到减脂瘦身的效果。做到健康膳食与适当锻炼结合,坚持下来减肥就会有效果。

2020-05-24

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怎样减肥效果好不反弹适合未成年

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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怎样有效减肥不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要想减肥有效且不反弹,建议用科学健康的减肥方法,需要做到健康膳食,在控制饮食的同

减肥瘦身 效果好效果好不反弹 便宜一点的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥效果好不反弹的最好是建议运动减肥,不建议吃药物减肥,因为是药物减肥对人的身

怎样减肥效果好不反弹

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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怎样减肥不反弹不伤身体,效果好

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什么产品减肥效果最好,不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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针灸减肥效果怎么样反弹吗

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怎样减肥才不会反弹效果比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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什么减肥药效果好而且不反弹

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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