月经的饮食注意什么

月经期的饮食注意什么

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

大多数女性月经期有宫寒的症状，所以经期应忌生冷的食物，因吃生冷食物伤脾胃，不利于

月经少颜色淡饮食注意什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经少颜色淡在饮食上一定要注意清淡饮食为主，可以多吃一些补气养血的食物，比如红枣

月经腥臭饮食注意什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经腥臭在饮食上需要注意以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加身

月经量多的饮食注意什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经量多是指患者每个月经周期失血量多于80毫升。长期的月经量多，就有可能会导致贫

月经量多的饮食注意什么

崔颖 主任医师  北京医院

月经量多时，饮食需注重补血、调理气血及避免加重出血。建议选择富含铁、蛋白质和维生

月经提前饮食要注意什么

崔颖 主任医师  北京医院

月经提前时，饮食需注重营养均衡，避免生冷辛辣，适当补充温补类食物以调节气血。月

经期注意事项及饮食注意是什么？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经期要吃软的，易于消化的食物，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月经期禁止做剧烈运

月经期间饮食该注意什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经饮食规律月经来的时候，女性的身心会遭受轻度或重度的“经前综合症”，如坐立不安

来月经臭饮食注意什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经臭饮食注意清淡，可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免吃一些油腻或者是辛

月经不调饮食该注意什么

崔颖 主任医师  北京医院

月经不调可通过饮食调理辅助改善，建议以均衡营养、温补气血为主。饮食上应多摄入富