如何预防脱发的发生?

女,35岁 2019-08-16

病情描述:最近工作繁忙,我经常工作到深夜,我平时都有早上洗头的习惯,最近洗头发现头发掉得很多,我想了解一下如何预防脱发的发生?

近年来,人们脱发可能是生活的压力过大、肾虚有关。中年妇女盲目减肥也可能会导致脱发。如果使用不适当的洗发水也会导致脱发。斑秃的患者主要是由于免疫系统的一系列问题,在治疗上可以用中成药类的药物,病情发展比较快的可以短时间用糖皮质激素类药。预防脱发的方法:1、头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素c和钙,宜多吃大豆,黑芝麻,玉米等食物;补充铁质,如香蕉,菠菜,虾,蛋类,花生等;可以适当吃海带;多吃新鲜蔬菜水果等。2、随时保持头发清洁,经常对头皮进行按摩,这样不仅可以促进头皮的血液循环,还能促进头发的生长。减少烫染头发的次数,更有利于头发的生长。

2019-08-16

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