男人压力大失眠怎么办？

压力大经常失眠怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,根

压力大失眠该怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

有些人经常失眠。发生这种情况时，不要盲目紧张。我们应该有一个共同的心态和良好的心

压力大导致失眠怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

由于工作的不顺利，有些人往往会出现失眠的现象。出现这种状况不要盲目紧张，我们要以

精神压力大失眠怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

精神压力大失眠，一定要多休息，不要长期熬夜，必要的时候可以遵医嘱服用安神补脑的以

压力过大导致失眠怎么办？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

保持乐观的心态，按时作息劳逸结合。从心理症状的描述来分析，目前的失眠，考虑是糊口

失眠要怎么缓解？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使就寝冲动大大降低

心里压力大失眠怎么办

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上心理压力大紧张焦虑不良的生活方式往往会导致失眠反复的发作，对于这种情况应

压力过大会导致失眠吗

高宾 主任医师  鹤岗市人民医院

压力过大会导致出现失眠的情况，由于压力过大会导致人体的思虑过度以及情绪不安和烦躁

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

压力大失眠吃什么水果

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

压力大失眠可以吃桂圆、苹果、葡萄。桂圆中含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体有滋养