减肥喝哪种绿茶比较好

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥喝哪种绿茶比较好

平时可以喝一些菊花茶、普洱茶、荷叶茶,都能够起到减肥瘦身的作用,但是喝茶的效果减肥比较慢,可以通过运动加饮食的方式来进行减肥,不要吃太多的零食,要多进行一些功能性的体育锻炼。饮食上要注意少食多餐,多吃一些富含维生素的食物,不要吃一些脂肪含量高的食物,要保持一个良好的精神状态,多喝些温开水,促进体内的垃圾产物排出。

2020-05-22

相关问答

减肥喝咖啡和绿茶哪个比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥喝绿茶比喝咖啡效果要好。因为绿茶可以快速溶解脂肪去除油脂,从而减少了脂肪的堆

喝花茶和绿茶那个减肥效果比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

花茶和绿茶对于减肥都有一定的促进效果,相比较来说绿茶的效果会更好一些。绿茶里面含

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的,因为这些可以补充身体内的维生素

哪种绿茶减肥效果比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的,绿茶中含有丰富的茶多酚

减肥喝红茶还是绿茶,哪个好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好,对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同,选择

减肥适合喝哪种绿茶

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

碧螺春、乌龙茶等绿茶比较适合减肥。减肥期间的患者可以喝一些绿茶,能起到减肥的作用

哪种绿茶能减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凡是绿茶都有消除脂肪的作用,喝绿茶是可以加快身体的新陈代谢,促进能量的消耗,从而

哪一种绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。所有的绿茶成分都是相同的,都含有丰富的茶多

喝绿茶减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝绿茶来进行减肥的话,效果还是比较好的,因为绿茶中含有丰富的茶多酚,这些茶多酚可

减肥喝红茶还是绿茶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好,对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同,选择

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