吃完饭后可以吃玉米吗

减肥可以吃玉米面菜团子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃玉米面菜团子，因为玉米面是属于粗粮，含有一些粗纤维，食用后会增加饱腹感

吃完饭后可以跳绳吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

吃完饭后可以跳绳，但是要注意吃完饭后不能立马跳绳。在日常生活中，跳绳是一项非常

吃完饭后能吃葡萄吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后通常是能吃葡萄，但是在吃完饭之后不要立即的吃葡萄，因为葡萄中含有大量的鞣

吃完饭后多久可以喝茶

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭后喝茶的时间没有硬性要求。如果饭后不是吃的太饱，可以少量饮用淡茶来补充水

吃完饭后马上睡觉好吗

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭后马上睡觉不是特别好。吃完饭后马上睡觉，特别容易出现消化不良，这主要是因

吃完饭后多久可以健身

孙伟 主任医师  中日友好医院

吃完饭后半小时或者一个小时以后可以健身。健身可以促进人体细胞的新陈代谢，消耗人

吃完饭后可以喝牛奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后可以喝牛奶。吃完饭后可以适量喝牛奶，能够辅助肠胃促进食物消化。但是不要

吃完饭后多久可以吃药

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后半小时可以吃药。在吃完饭后食物消化需要一段时间，要等到食物消化后才可以

吃完饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后两个小时就可以睡觉，如果吃完饭马上睡觉，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，可能会

吃完饭后慢步走可以吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后慢步走通常是可以的。吃完饭之后适当地活动活动能够增进胃肠道的蠕动功能，