吃完饭后可以跳绳吗

男，25岁 2021-06-10

病情描述：我喜欢吃饱饭就跳绳，朋友说这样不太好，会影响消化，我很想知道吃完饭后可以跳绳吗？

去问诊

吃完饭后可以跳绳，但是要注意吃完饭后不能立马跳绳。

在日常生活中，跳绳是一项非常好的体育锻炼活动，它能够改善人的心肺功能，促进人体细胞的新陈代谢。同时经常跳绳也能够增强人的身体免疫力。但是吃完饭后立马跳绳，会使集中在胃部的血液流到全身各处的肌肉中，从而引起消化不良，胃下垂的症状。

建议要注意跳绳的时间，同时也要注意跳的时间不能持续过长。

2021-07-22

相关问答

吃饭后多久可以跳绳

吃完饭以后1~2个小时可以跳绳。吃完饭以后不能立即就跳绳，因为跳绳是剧烈的运动

饭后一小时可以跳绳吗

饭后一小时尽量不要跳绳，以免引起胃部不适的情况，比如腹胀、腹泻等。可以在饭后两

早饭后多长时间跳绳好

早饭后半小时或者一个小时以后跳绳比较好。跳绳是一项对人体非常有益的体育锻炼活动

吃完饭后马上睡觉好吗

吃完饭后马上睡觉不是特别好。吃完饭后马上睡觉，特别容易出现消化不良，这主要是因

吃晚饭后多久可以跳绳

吃晚饭后一个小时后可以跳绳，如果胃的消化功能不好，可以吃完饭后两个小时再跳绳。

吃完饭后多久可以健身

吃完饭后半小时或者一个小时以后可以健身。健身可以促进人体细胞的新陈代谢，消耗人

饭后半小时可以跳绳吗

饭后半小时不建议跳绳。吃饭后全身的血流速度会加快，肠胃蠕动也会加快，食物经过胃

吃完饭后多久可以吃药

吃完饭后半小时可以吃药。在吃完饭后食物消化需要一段时间，要等到食物消化后才可以

吃完饭后多久可以睡觉

吃完饭后两个小时就可以睡觉，如果吃完饭马上睡觉，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，可能会

吃完饭后慢步走可以吗

吃完饭后慢步走通常是可以的。吃完饭之后适当地活动活动能够增进胃肠道的蠕动功能，

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康