女,25岁 2019-08-20
病情描述:我是剖腹产,现在比怀孕前重了三十多斤,心里发愁太难看了,听说光吃牛奶和苹果可以减肥。剖腹产后怎样才能减肥?
一般剖腹产坐月子是不能减肥的。因为月子里头要养好身体,还要保障孩子的母乳喂养,一般都是等宝宝断奶之后再开始减肥。因为刚刚生完孩子的孕妇身体比较虚弱,剖宫产对身体的损伤比较大,剖腹产以后一般建议孕妇尽早活动。建议产妇在术后24小时以后坐起。分娩后过度吸收热量而不进行剧烈运动会影响腹部肌肉松弛,使脂肪过多沉积在腹部。建议通过节食和体育锻炼来减肥,而不是通过减肥药或中药调理。不要做仰卧起坐或打羽毛球和其他剧烈运动,而是做健身操。不要太早参加很多运动。建议半年后做常规运动。
2019-08-20
剖宫产多久才能减肥呢?
如果想要在产后通过减肥瘦身,来恢复到产前的身材,挑选合适的时间非常重要。首先不要
剖腹产后怎样减肥?
产后合理运动是预防肥胖的重要措施。不要做仰卧起坐或打羽毛球等剧烈运动,而是做健身
剖腹产后可以减肥吗?
对于剖腹产后如何减肥确实是一件很难把握的事情,由于这跟个人身体素质有很大的关系,
剖腹产后如何减肥最快?
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剖腹产后应该怎样减肥?
通常健康的减肥必须建立在饮食控制和适度锻炼的基础上,对人体有害的减肥药物必须被拒
剖腹产后该怎样减肥?
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