吃蓝莓对眼睛好吗

孕期可以吃蓝莓吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

蓝莓可以在怀孕期间食用。蓝莓营养价值相对较高，富含多种营养成分，对眼睛有益，防止

多吃蓝莓能缓解用睛过度吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃蓝莓能够缓解用眼过度，因为蓝莓对眼睛可以起到消除眼疲劳、能够延缓脑神经衰弱、

吃什么对眼睛好

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

想要对眼睛好，可以多吃一些富含维生素a的食物。富含维生素a的食物，多存在于带颜色

减肥的人蓝莓吃多了会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人蓝莓吃多了，一般不会发胖，蓝莓的热量比较低，每100克含有39大卡的热量

吃蓝莓能护眼吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

常吃蓝莓对眼睛是能够起到保护作用的，蓝莓中含有非常丰富的花青素，花青素能够促进视

火龙果和蓝莓哪个对眼睛好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

火龙果和蓝莓对眼睛都有一定的改善作用，因为火龙果和蓝莓里面富含人体所需的微量元素

蓝莓片能把近视眼治好吗

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼是由于眼轴变长导致的物体，不能在视网膜上成像，近视眼一旦形成之后就不能够恢

吃蓝莓对散光有用吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

吃蓝莓对散光有一定的缓解作用，因为蓝莓中含有丰富的花青素，可以活化视网膜功能，改

吃乌梅对眼睛好吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

吃乌梅对眼睛好。如果患者想要起到保护眼睛的作用，在平常可以适当的多吃一些蓝莓，多

多吃蓝莓能缓解用睛过度吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多吃蓝莓确实可以缓解用眼过度带来的不适。蓝莓富含抗氧化剂，尤其是花青素，这种成分