女,30岁 2019-01-17
病情描述:年龄越大就越注重养生了,每次来月经都觉得浑身没劲,月经对女人来说还是很重要的,应该调理好,所以想问女人来月经吃什么水果对身体比较。
水果是日常生活中必不可少的食物,水果富含维生素,对人体的健康是非常重要的,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血。但女性来月经后,饮食上也会有很多禁忌,稍有不慎,可能就会引起一系列月经不调的症状。因而,选择正确的水果非常重要。来月经的女性适合多吃一些温补类、平性的水果,如榴莲、橙子、苹果,草莓等,不可以吃太过凉的水果,如香蕉、柿子、芒果、西瓜等。建议月经期间注意个人私处卫生,不要着凉,保持心情愉悦,不要动怒。
2019-01-17
女人来月经吃什么对身体好
月经期间注意个人卫生,不要吃生冷辛辣的食物,也不要吃性质比较含量的食物如:螃蟹。
女人来月经吃什么菜好
食用菠菜能够吸收铁质,避免女性出现缺铁性贫血症;菠菜中的膳食纤维较多,帮助毒素排
经期吃水果对身体好吗
水果分为很多种,有寒性的,温性和平和的。不同的水果对身体的影响不同。这个是不能一
女人来月经吃什么水果比较好
月经期间定期食用水果可以预防便秘,避免盆腔充血。然而,一些具有寒冷属性的水果不适
女人来月经腰疼吃什么好
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月经期间吃什么水果好
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