有便秘如何减肥

节食减肥如何不便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

节食减肥不便秘需要注意合理的安排个人的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，

减肥期间如何不便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

减肥期间需要注意合理的饮食，可以多吃一些膳食纤维的水果和蔬菜，同时还要多进行运动

便秘型肥胖如何减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

便秘型肥胖一般可以选择润肠通便的药物进行减肥，另外还可以户外运动锻炼，也要改善不

便秘果有减肥的功效吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘果有辅助减肥的功效，但是一般不建议长期吃。便秘果有润肠通便的作用，如何在平

便秘对减肥有影响吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘对减肥是有影响的，如果长时间便秘，有可能会影响到减肥，甚至有可能会出现体重上

如何减肥避免便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

减肥的时候避免便秘，要多吃些含膳食纤维比较高的食物，比如西兰花和萝卜，也可以吃些

便秘型肥胖如何减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

便秘型肥胖可以通过以下方法进行减肥：1.调整饮食：便秘型肥胖的人往往由于肠道堵

便秘喝减肥茶效果如何

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

用减肥茶治疗便秘或是调理便秘并没有太大的效果。部分减肥茶含有一定的泻药成分，服

便秘性肥胖如何减肥

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘性肥胖首先要在饮食上做出调理，比如吃些含膳食纤维比较高的蔬菜，另外也可以增加

减肥如何防止便秘

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥的时候可以通过按摩肚子防止便秘，也可以通过增加膳食纤维的量来防止便秘。减肥