穿出汗服有助于减肥吗

夏天出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

夏天出汗一般是不能够起到减肥效果的，因为夏天出汗是由于天气比较闷热引起的，属于一

减肥不出汗有没有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不出汗能不能达到减肥的效果是不一定的，要看具体造成不出汗的原因。如果是由于运动量

心情愉悦有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在心情愉悦的情况下是有助于减肥的，而且心情愉悦的情况下身体的内分泌状况也会比较好

出汗能减肥吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

出汗确实可以帮助减肥，但并不是一个独立的减肥方法。出汗是身体调节体温的一种方式，

苹果有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果有助于减肥，苹果中的膳食纤维含量较高。而且在减肥的过程中，适量的食用苹果还可

穿束腰带有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿束腰带是有助于减肥，但是减肥效果并不是特别好，因为穿着束腰带主要是起塑形的作用

穿厚衣服运动有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿厚衣服运动对于减肥并没有太大帮助，所以应避免使用这种方法。运动是减肥的最为常见

豆腐有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐一般有助于减肥，因为豆腐的热量特别低，并且不含有脂肪，而且含有的营养价值也是

出汗能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

出汗要看出汗的形式、什么原因造成的出汗，才能决定是否和减肥有关或者是否能达到减肥

经常出汗有助于减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常出汗有助于减肥，因为长期出汗可以起到燃脂代谢效果，可把多余的体脂随着汗液分泌