睡觉多梦应该怎么治疗

男,28岁 2019-03-01

病情描述:最近这段时间,总是感觉头晕,浑身没有力气,晚上睡不好觉,经常做梦,有时候梦还是连着做的,起夜的次数也多,非常难受,早上起来,头晕的很,犯困,注意力也不集中,记忆力很差。请问睡觉多梦应该怎么治疗?

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦,多梦需排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的食物。如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。

2019-03-01

相关问答

睡觉多梦应该怎么处理

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

许多梦经常发生在睡眠中。主要原因是工作中过度使用大脑通常会导致轻微的神经衰弱。这

睡觉梦多该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡觉失眠,梦多休息不好,判断可能是肾虚神经衰弱的问题,这种情况很容易造成脱头

睡觉多梦怎么治疗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉多梦,可以通过物理治疗、药物治疗的方式缓解。如果是精神压力过大引起的,可以

睡觉多梦能治好吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

睡觉多梦一般是可以治好的,但由于引起睡觉多梦的原因不同,因此治疗的效果也是不相同

睡觉多梦和颈椎有关系吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

睡觉多梦一般和颈椎没有太大的关系。颈椎一般不会出现失眠多梦的情况,失眠多梦一般都

睡觉多梦怎么办

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡觉多梦可以服用养血清脑颗粒进行治疗,如果服用药物后病情没有缓解,要及时去医院做

晚上睡觉多梦怎么治疗?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

1.气血不足,情志损伤,阴血亏虚,痰热内扰,肝胆劳累过度,饮食失节等原因都会导致

睡觉多梦如何治疗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

睡觉多梦的治疗,首先可以通过药物治疗,另外应该要在平时的生活中养成良好的生活习惯

睡觉多梦易醒怎么调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

睡觉多梦易醒,可以在睡前适当的喝一杯牛奶,能够起到安神的功效。如果睡觉多梦易醒,

晚上睡觉多梦怎么治

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

是因为睡眠质量差,需要提高睡眠质量。提高睡眠质量可以通过下方法:一、安排规律生活

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据