睡觉多梦怎么治疗

男，32岁 2022-03-16

病情描述：这段时间我晚上睡觉的时候经常做梦，但不知道怎么治疗，所以我想了解一下，睡觉多梦怎么治疗？

去问诊

睡觉多梦，可以通过物理治疗、药物治疗的方式缓解。

如果是精神压力过大引起的，可以和朋友积极交流，或听一些舒缓的音乐，放松心情。如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B6缓解症状。

在日常生活中，要多参加户外活动，增强身体免疫力，放松心情。要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。

2022-03-21

相关问答

睡觉多梦会导致抑郁吗

睡觉多梦会导致抑郁症出现的。不仅如此，睡觉多梦还会还影响睡眠质量，对人体的危害非

睡觉多梦能治好吗

睡觉多梦一般是可以治好的，但由于引起睡觉多梦的原因不同，因此治疗的效果也是不相同

睡觉多梦怎么改善

睡觉多梦主要是饮食和睡眠不规律所导致的，在睡觉前的两个小时尽量不要多进食，睡前的

睡觉多梦怎么办

睡觉多梦可以服用养血清脑颗粒进行治疗，如果服用药物后病情没有缓解，要及时去医院做

晚上睡觉多梦怎么治疗?

1.气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰，肝胆劳累过度，饮食失节等原因都会导致

睡觉多梦如何治疗

睡觉多梦的治疗，首先可以通过药物治疗，另外应该要在平时的生活中养成良好的生活习惯

睡觉多梦怎么办

睡觉多梦，可以去医院的中医内科进行就诊，可以在医生的辨证论治下，采用合适的药物进

睡觉梦多是怎么了

睡觉梦多可能是由于长时间熬夜导致的，也可能是压力过大或者精神过度紧张的原因，另外

睡觉多梦是怎么回事

睡觉多梦通常与焦虑、不良的生活习惯、劳累、工作压力大、年龄有关。可以通过饮食来调

晚上睡觉多梦怎么治

是因为睡眠质量差，需要提高睡眠质量。提高睡眠质量可以通过下方法：一、安排规律生活

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康