孕妇能不能吃红枣

女,27岁 2019-04-14

病情描述:我最近怀孕了2个多月了,就是发现每天没有什么食欲,不知该吃些什么对胎儿好,孕妇能不能吃红枣

女性在怀孕期间,不止需要补充自身营养,还得供给宝宝的营养,所以可能会出现妊娠期贫血的症状,而多吃红枣有利于纠正女性的贫血。同时孕妇在怀孕期间抵抗力差,吃大枣也呢那个提高孕妇的抵抗能力。但如果是由妊娠期糖尿病的孕妇,还是不要过多的吃红枣,因为红枣的含糖量很高。可以多吃具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药,再添加维生素B6,三种营养成分共同发力,从而缓解准妈妈们的妊娠反应,增加食欲,使准妈妈们营养均衡。

2019-04-14

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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