怀孕腰酸怎么缓解?

女,24岁 2019-07-27

病情描述:本人在医院刚查出来怀孕,感觉有点腰酸,请问怀孕腰酸怎么缓解?

早孕指怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏,厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,称为早孕反应适当运动;怀孕腰酸可以在腰部敷一些暖贴或者热毛巾,舒缓一下酸痛的肌肉;.也可以去医院在医生的协助下进行按摩,缓解肌肉疼痛;患者在日常生活当中不要四处走动,因为怀孕本来就是对腰部肌肉有着极大的伤害,同时也要保持作息规律少熬夜,饮食营养丰富,不要吃刺激性的食物,注意外阴清洁卫生。

2019-07-27

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