防患诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

防患诺如病毒是保护自身健康的重要措施。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状，尤其在冬季和春季更为常见。为了有效预防诺如病毒的传播，我们需要采取一系列积极的防护措施。

首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是最基本也是最有效的预防手段，尤其是在用餐前、如厕后及处理食物时，务必用肥皂和清水彻底清洗双手。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，减少去人群密集的地方也是明智之举。同时，注意饮食卫生，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物，以降低感染风险。

在日常生活中，还需关注环境卫生，定期清洁和消毒常接触的表面，如桌面、门把手等，特别是在家庭中有感染者时，更要加强清洁力度。若出现相关症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行隔离，以防止病毒进一步传播。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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