怎样控制自己的情绪

高血压患者需要控制自己情绪吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者需要控制自己的情绪，如果病人的情绪过于激动，就会刺激身体内交感神经，从

很烦躁控制不住自己的情绪怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

出现烦躁这种情况有可能是得了焦虑症，这个是需要去检查一下的，然后再使用药物治疗。

要怎么样控制情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

想要控制好情绪就得慢慢地改变它，只要你控制好它，它就会有很好的效果。不要给自己或

情绪难以控制怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在生活节奏紧张、压力大的现代社会，很多人都会间歇性地出现情绪失控，受到刺激就会变

无法控制自己的情绪是怎么回事

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

无法控制自己的情绪的原因可能是正在经历重大事件导致神经过度紧张，思维不受控制。一

为什么无法控制自己的情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪在临床上一般不是很容易控制，特别是有一种比较强烈的情绪时，越进行控制，其失控

如何控制自己的情绪？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

首先，感受你的情绪。也就是说，时刻提醒自己，“我现在的心情如何?”如果你察觉到你

生活中如何控制自己的情绪？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己。提醒自己应当保持理性。还

产后抑郁症患者可以控制自己的情绪吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

产后抑郁症的患者可以控制自己的情绪。产后抑郁症由于女性生产以后会经常的出现这种症

得了更年期综合症怎么控制自己的情绪呢

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

更年期综合症的患者可以吃药来控制自己的情绪，也可以配合心理疏导进行治疗，建议您最