女,36岁 2020-05-01
病情描述:我最近几年情绪特别容易激动,感觉好像很快就会失去一样,所以很容易冲动,想知道要怎么样控制情绪?
想要控制好情绪就得慢慢地改变它,只要你控制好它,它就会有很好的效果。不要给自己或所爱的人太大的压力,人们会感到沮丧,注意双方的沟通,不要轻易说伤害,如果你觉得他们控制不好,你也可以要求心理老师进行沟通和启迪。
2020-05-01
为什么人格障碍患者不能控制情绪
人格障碍患者不能控制情绪有可能是行为或者是情绪上过于冲动导致的,当得了人格障碍的
胆固醇高的人需要控制情绪吗
胆固醇增高的人平时需要控制情绪,情绪激动容易引起脑血栓、心肌梗死等危险的病症。胆
情绪激动怎么控制
情绪激动有以下几点可以控制情绪:第一、经常性的暗示自己,不要这么激动, 心理暗
血压不稳该如何才能控制情绪
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怎样控制自己的情绪
控制自己的情绪良好的心态不要长时间的熬夜,在发脾气之前还要先思考一下问题,然后做
生活中如何控制自己的情绪?
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己。提醒自己应当保持理性。还
发脾气控制不住情绪怎么办
想发脾气前应该先想想他人的感受。发脾气前应该换位思考,把自己想象成他人,如果其
孕妇怎么控制情绪
孕妇控制情绪可以适当的听一些比较舒缓的音乐,有助于缓解烦躁紧张的心情,并且也可以
脾气大怎么控制情绪
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控制情绪的药物有那些
控制情绪的药物有谷维素,或者是服用稳心颗粒,但由于任何的药物都有一定的副作用,因
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