气血虚弱适合什么运动

未知,0岁 2020-10-13

病情描述:气血虚弱适合什么运动

气血虚弱最适合的运动是散步。导致气血虚弱的原因多数是由久病得不到有效治疗,脾肺虚弱不能生血,这类患者常见症状是头晕乏力、食欲不振、心慌失眠。由于患者处在虚弱状态,不适合做各种运动,只能按照自己的体力进行一些短距离散步,否则会加重头晕、乏力、心慌症状。如果强行做剧烈运动,会导致气血虚弱更加严重,给治疗带来困难。

2020-10-14

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