怎样才能保持身体健康睡眠良好

子宫肉瘤的症状怎样才能发现

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

根据你提出的怎样才能发现子宫肉瘤的症状，现建议如下，您的情况一定要去医院进行正规

偏头疼怎样才能好，与高血压有关吗？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

偏头痛与睡眠不足、睡眠不足和压力过大有关。它也与高血压有关。有必要根据低盐低脂饮

怎样保持身心健康

郑重 主任医师  四川大学华西医院

人的一生不会都是顺风顺水的，只有有坎坷，有平和的人生才是完整的，人生在世，身心健

体弱女性怎样保健身体

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

对于体质虚弱的女性来说，一定要注意养成良好的饮食习惯和作息习惯，每天也要多吃一些

女生怎么保证身体健康

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

首先女生想要保证身体健康的话，就要养成良好的生活习惯，平时要早睡早起，避免熬夜，

睡眠不足会造成亚健康吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡眠不足确实会导致亚健康状态的出现。长期缺乏充足的睡眠会影响身体的各项机能，进而

治疗痔疮的最好办法是什么？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

痔疮会引起局部组织黏膜肿胀疼痛，导致排便疼痛以及出血等现象，首先应该保持大便的通

怎么才能做到不打鼾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿，所以会引起呼吸道不通畅，导致鼻塞和

龟头敏感怎么办？

徐刚 副主任医师  马鞍山市人民医院

龟头敏感是引起早泄很重要的原因。那么怎样才能降低龟头的敏感度，如神经血管性因素，

每天吃多少饭可以保持健康

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

保持健康的饮食习惯，饭量的控制至关重要。一般来说，成年人每天的米饭摄入量应根据个