蓝莓的作用是什么?

蓝莓的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蓝莓的作用有很多，在日常生活里面适量的吃蓝莓，具有增强视力、消除眼睛的疲劳、增强

蓝莓的功效与作用是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蓝莓是一种具有很高的营养价值的水果，因为它含有大量的花青素，以及非常丰富的维生素

吃蓝莓会便秘吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃蓝莓一般情况下是不会便秘的，而且在便秘时吃蓝莓，还有缓解便秘的作用。因为蓝莓果

蓝莓叶黄素的作用

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

蓝莓叶黄素的主要作用是保护视力，它能够很好的预防近视，蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光

蓝莓的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蓝莓中含有丰富的花青素、维生素、胡萝卜素以及大量的矿物质，经常的食用对于人体健康

吃蓝莓对散光有用吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

吃蓝莓对散光有一定的缓解作用，因为蓝莓中含有丰富的花青素，可以活化视网膜功能，改

蓝莓护眼片真的有用吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

蓝莓护眼片是否有用取决于个人的吸收能力，如果吸收得好，它真的可以保护眼睛，如果吸

蓝莓的功效是什么

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

蓝莓的功效一般是保护视力，对于防止眼球疲劳有所帮助，而且有防止便秘的作用，也有助

蓝莓的作用有哪些？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蓝莓含有更多的维生素，所以多吃蓝莓可以增强身体的免疫力，而蓝莓中含有黄酮类化合物

吃蓝莓有什么好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，能够起到对人体补充营养和保健的作用。 蓝莓具有防止