诺如病毒普及

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于集体生活环境如学校、养老院和游轮等场所。它通过被污染的食物、水源以及接触感染者的表面传播，感染后通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状，给患者带来极大的不适。

诺如病毒的传播速度极快，尤其是在密闭空间中，少量病毒颗粒就能引发疫情。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯是防止感染的关键，勤洗手、使用肥皂和流水清洗至少20秒，尤其是在进食前和使用卫生间后。注意食品的安全处理，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未加热的海鲜等高风险食品。若出现相关症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以防止病毒的进一步传播。

在疫情高发季节，尽量避免前往人群密集的地方，保持良好的通风，定期清洁和消毒常接触的表面，如门把手、桌面等。若不幸感染诺如病毒，需多补充水分，避免脱水，并遵循医生的建议进行治疗。保持警惕，做好预防，才能有效降低诺如病毒的感染风险。

2024-12-20

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