跑步以后体重为什么会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步以后出现体重增加，有可能是肌肉增加所造成的，也有可能是跑步之后补充水分所造成

为什么跑步之后体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步之后体重出现上升的情况是由于肌肉增加所造成的。在刚开始进行跑步的时候，身体内

晨跑多久体重开始下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晨跑多久体重开始下降这个是不确定的。有些人在坚持跑步，1~2天左右体重就会逐渐出

为什么体重一会儿一变

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体重变化的原因有，第一是可能没用同一个秤。第二是因为没有在固定的时间。第三是因为

一天一顿饭跑步一小时能瘦多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一天一顿饭跑步一小时，具体能瘦多少斤是个不确定的因素，这有很大的个体差异性。因为

为什么每次称体重都是一样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每次称体重的时候，体重的标准都是不一样的，可能是因为体重秤有问题，也可能是因为和

跑步一周能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步一周大概能瘦两斤左右，每个人的体质不一样减肥速度也是不一样的，跑步属于是一项

为什么称放在不同位置体重不一样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果在不同位置称体重情况不一样，考虑应该是体重秤没有摆放好或者着力点不稳定所造成

跑步前和跑步后体重差多少正常

孙伟 主任医师  中日友好医院

患者跑步前和跑步后体重相差两公斤之内都是非常正常的现象。因为跑步过程中身体会大量

每天跑半个小时步一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑步半个小时一个月，具体的能瘦多少斤，根据不同体质的人，体重控制的成效是不一