减肥吃代餐棒好吗

吃代餐饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐饼干能起到减肥的效果，但是不能完全依靠代餐饼干减肥。代餐饼干是经过特殊加工

代餐能量棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

市场上的产品琳琅满目，代餐能量棒的种类也比较繁多，购买的时候应选择大厂家大品牌的

代餐棒为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒里面的卡路里含量会低于其他的食物，所以适合减肥期间服用，而且也有减肥的作用

代餐棒减肥有副作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒减肥是有副作用的。因为任何的减肥产品都是有副作用的，而且代餐减肥里面都是低

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

减肥代餐吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间选择代餐食物，可以选择黑豆代餐粉或者是高蛋白代餐粉。这些代餐粉当中含有的

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感

吃代餐棒减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐棒减肥的效果不是很好，尽管说可以达到减肥的效果，但是很容易反弹。具体吃代餐

燕窝代餐棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝代餐棒是有一些减肥效果的，但是减肥就靠代餐棒的话效果不明显。燕窝代餐棒中含的

减肥吃代餐粉好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃代餐粉是比较好的，因为代餐粉的热量是可以控制的，这样也可以减少其他食物