怎样才能有效预防低血压

女,45岁 2019-03-18

病情描述:姨妈身体不是那么好,上个月检查到血压低,有点低血压的倾向,医生让她注意饮食。请问怎样预防低血压?

你姨妈低血压。低血压的关键是找出引起低血压的原因。中医认为气血不足。可以在中医医院看医生。医生可以用药物来补充气血。注意避免改变动作太快。洗澡水不应过热,过热会由于血管扩张导致血压下降。必要时,可以在饮食中增加多一点的盐,尤其是为了防止夏天中暑。注意补充优质蛋白,建议多吃鸡蛋,鱼肉,鸭肉,鸡肉等。可以适当锻炼,增强体质,增加饮食营养,适当增加肉类,轻微增加盐份,每天喝少量盐水,补充血容量,增加高血压。

2019-03-18

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