早晨运动好还是晚上运动好为了减肥

减肥运动穿松了还是紧了效果好呢？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥运动穿松了还是紧了效果好，主要是根据个人身体的症状来进行选择合适自己的运动裤

早晨运动晚上运动哪个减肥比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在早上运动比晚上运动减肥效果更好，最好选择在下午5:00到8:00的时候进行一些

凌晨运动可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凌晨运动是可以减肥的，运动过程中会消耗很多的热量，当体内糖原储储备被完全消耗掉的

减肥天天运动好还是隔天运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

运动减肥的最佳时间是什么时候

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

运动减肥的最佳时间一般是早晨、饭后。如果体型过于肥胖，体内聚集着过多的脂肪，那

有氧运动减肥方法效果好吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动是有助于减肥的，想要通过有氧运动来减肥的人是聪明的，因为有氧运动对于体内多余

减肥是每天运动好还是间歇运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是每天运动好。减肥一定不能间接运动，这样达不到减肥的效果，只有长期坚持才能有

减肥天天运动好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥天天运动一般是好的，但是在运动的时候不要过度，并且每天运动量保持在30分钟左

减肥运动穿松了还是紧了效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动穿松了还是紧了效果好，主要是根据个人身体的症状来进行选择合适自己的运动裤

减肥是早上运动还是晚上运动好

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥是晚上运动效果比较好。减肥不管是晚上还是早上运动都是可以起到减肥的作用，但