减肥运动穿松了还是紧了效果好呢？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥运动穿松了还是紧了效果好，主要是根据个人身体的症状来进行选择合适自己的运动裤

运动单车减肥还是跑步减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过骑单车的方式或者跑步的方式都能够使体内的热量充分燃烧，达到比较好的减肥效果。

怎么减肥效果快又好运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果快又好可以通过慢跑以及骑自行车等运动来进行减肥，也可以经常练瑜伽，减肥效

减肥感觉肉松了,是瘦了吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥感觉肉松了是瘦了的一种表现。因为体内脂肪在减少，那么表皮的皮肤可能会出现一个

减肥穿宽松好还是紧身好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以穿宽松的衣服，因为在运动的时候可能会导致身体出现出汗的情况，穿一些宽松的

有氧运动减肥方法效果好吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动是有助于减肥的，想要通过有氧运动来减肥的人是聪明的，因为有氧运动对于体内多余

减肥是每天运动好还是间歇运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是每天运动好。减肥一定不能间接运动，这样达不到减肥的效果，只有长期坚持才能有

减肥穿宽松好还是紧身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以穿宽松的衣服，因为在运动的时候可能会导致身体出现出汗的情况，穿一些宽松的

力量训练减肥还是有氧运动减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

在力量训练减肥和有氧运动减肥两者相比较的时候，减脂比较快的还是有氧运动减肥。力量

肉松比较好减肥还是肉紧一点好减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉松好减肥还是肉紧好减肥相比之下还是肉松更好减肥。因为肉过于松弛的时候一般都是由