一颗核桃有多少的热量

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

核桃，又称胡桃，羌桃，属胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果

维生素c含量高的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维C具有丰富的营养价值，猕猴桃维C含量非常高，被称为水果之王。维生素含量高的水果

黄桃有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃一般有利于减肥，黄桃属于一种低热量的食物，而且在吃黄桃后能够增加饱腹感，从而

桃的热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桃子的热量不高，桃子属于偏热性的水果，含有一定的热量，但是不属于高热量类的食物，

黄桃含铁量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄糖含铁量通常是比较高的。黄桃是常见的一种水果，营养价值较高，其中所含的铁比较丰

黄桃和桃子哪个热量低

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄桃和桃子相比较桃子的热量低一点，每100克桃子里面含的热量大概有48大卡，每1

减肥期间晚上可以吃黄桃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间晚上可以吃一些黄桃。 黄桃属于低热量的食物，还含有大量的水分、膳食纤维，

黄桃含糖量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃含糖量是比较高的，并且高达10%左右，是营养价值比较高的一种水果。它除了糖分

孕妇吃黄桃可以帮助降血糖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃黄桃不可以帮助降血糖，因为黄桃中含糖量也是比较高的，如果在出现血糖升高的现

猕猴桃有减肥的效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃有一定的减肥效果。猕猴桃是常见的一种水果，含的膳食纤维比较丰富，能助消化，