中国孕期妇女平衡膳食宝塔是怎么样的？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

中国孕妇的食物宝塔其实就是主食摄入，剩下的是大豆制品、瘦肉还有牛奶蔬菜和水果。每

孕期妇女怎么平衡膳食

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕期的膳食对孕妈和胎儿都有着重要的作用，特别是孕期的女性受到激素各方面的影响，身

糖尿病怎样平衡膳食？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病人在饮食上要求健康、合理、均衡。在这个基础上，患者应该根据个人状况来确定自

产褥期营养膳食是什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

产褥期营养膳食是多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，在日常生活中还

小儿营养不均衡饮食。

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

首先一定要给宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食偏食，更不要暴饮暴食。一定要讲究饮食

减肥怎么吃才能均衡营养

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，想要均衡营养，就要科学合理搭配饮食。均衡营养就要求不能挑食，不能喜欢

孕期吃什么比较有营养

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满

中医辩证素食主义者够不够营养？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医认为，素食主义并不存在不够营养的说法，肉类食物和素食中都富含有丰富的营养，但

复合膳食纤维粉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

复合膳食纤维粉能减肥。它的功效是比较多的，而且富含丰富的膳食纤维和一些益生菌，能

苹果补充什么营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果补充的营养有以下几个：1.维生素C，维生素C有很好的的抗氧化作用，还能美容养