苹果补充什么营养

未知,0岁 2020-08-26

病情描述:苹果补充什么营养

苹果补充的营养有以下几个:1.维生素C,维生素C有很好的的抗氧化作用,还能美容养颜,对于心脑血管疾病的患者有很大的益处;2.钙元素,苹果中含有丰富的钙,小孩子常吃对骨骼的生长发育有促进作用;3.钾元素,苹果中还含有钾元素,可以很好的平衡人体的电解质含量;4.膳食纤维,苹果中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,增加肠胃消化和吸收功能。

2020-09-01

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