月子里便秘怎么办

女,30岁 2021-04-29

病情描述:我生完宝宝一个多星期了,现在正在坐月子期间,可是这两天我出现了便秘的现象,月子里便秘怎么办?

月子里便秘可以进行腹部顺时针按摩,加快肠胃蠕动,还可以促进排便,另外还可以适当喝些蜂蜜水,必要时可以使用开塞露帮助排便,但需要谨遵医嘱用药。

若是月子里有便秘的情况,多数是吃了一些不易消化的食物所引发的,还有可能是不良的排便习惯或者是缺乏运动所引起。

平时还要适当地下床活动,另外在饮食上要选择一些粗纤维的食物。

2021-04-30

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