喝水对减肥有多重要

多喝水能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

多喝水不能减肥。人体脂肪的形成，主要和三大营养素的吸收有关，包括蛋白质、脂肪以及

多喝水可以减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

多喝水可以促进代谢，对减肥是有帮助。但是即使多喝水，也需要饮食热量的控制和适量的

喝冷水增肥还是喝热水减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝冷水不会让人体增肥，但是喝热水却可以提高减肥的效果。在减肥期间需要为人体提供充

喝水对减肥的重要性

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝水对减肥是很重要的。首先要保证每天的入水量，要喝八杯水左右，多喝水能够阻止脂肪

减肥期间需要多喝水吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在减肥的时候是需要多喝水的，因为适当的多喝水对于身体的代谢速度是有帮助的，所以可

减肥期间多喝水好吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

好，对于想要减肥的人来说，在吃饭前半小时左右先喝一杯温水，可以增加饱腹感，不自觉

减肥是不是要多喝水

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是需要多喝水的，因为适当的多喝水可以有效地促进身体的代谢速度，从而使减肥的人

减肥需要多喝水吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间是需要多喝水的，多喝水可以有效的减少食物的摄入能够增加饱腹感，也有助于促

减肥期喝水多对掉秤有影响吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间喝水过多或者过少都会影响掉称，正常人在减肥期间需要保持每天饮水量在200

减肥是不是要多喝水

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般是需要多喝水的，因为减肥需要燃烧大量的脂肪才可以达到效果，而在燃烧脂肪的