晚上做梦多怎么办?

男,23岁 2019-07-21

病情描述:我最近老是睡不着,要不就是睡着了整晚整晚的做梦,特别特别的痛苦,晚上做梦多怎么办?

多做梦是睡眠质量差的表现,这也是睡眠障碍的问题,需要考虑精神虚弱和失眠,安定和阿米替林可用于治疗,而一些安神补脑液和谷维素可用于调理。一般还是要注意使用药物的,比如安定等。要注意养成良好的睡眠习惯。多梦,中医病症,是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷乱,醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴,导致经常不能获得正常睡眠,并有头晕健忘等症为主要表现。多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。

2019-07-21

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