诺如病毒禁忌

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常引起急性胃肠炎。感染后，患者可能会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，因此在感染期间应避免与他人密切接触，以防病毒传播。

在饮食方面，感染诺如病毒时应避免食用生食或未煮熟的海鲜、蔬菜和水果，尤其是生蚝和贝类，因为这些食物可能会携带病毒。辛辣、油腻和难以消化的食物也应避免，以免加重胃肠道负担。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条和熟透的水果，保持充足的水分摄入，以防脱水。对于饮水，最好选择煮沸过的水或瓶装水，避免饮用未经处理的水源。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手，特别是在上厕所后和进食前，使用肥皂和流水清洗至少20秒。对可能被污染的表面进行定期消毒，尤其是在家庭中有感染者的情况下。患者应尽量待在家中，避免去学校或工作场所，以减少对他人的影响。如果症状严重或持续不退，应及时就医。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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